Từ lâu sức khỏe và ẩm thực vốn có mối liên hệ mật thiết và hỗ trợ, tác dụng lẫn nhau. Nhưng không phải ai cũng biết nhiều điều về vấn đề này. Đơn giả n như hạt tiêu có sẵn trong bếp nhà bạn.Hạt tiêu là gia vị quen thuộc giúp ổn định hương, tăng đậm đà, tạo nên sự hấp dẫn cho mỗi món ăn, nhưng ngoài ra ít ai biết tiêu còn có tác dụng chữa bệnh rất hữu dụng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu nhằm đem đến nhiều kiến thức sức khỏe.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

1. Tiêu có tác dụng chữa bệnh về tiêu hóa

Bệnh rối loạn tiêu hóa thường có nguyên nhân là do thiếu hụt về axit hydrocholoric khiến thức ăn khó tiêu, dễ bị đầy hơi chướng bụng, táo bón. Hạt tiêu có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Lớp vở ngoài cùng của hạt tiêu có khả năng kích thích vị giác  giúp quá trình tiết axit hydrocholoric  ở dạ dày xảy ra nhanh hơn, điều này giúp cơ thể tiêu hóa thức hóa nhanh hơn. Như vậy hạt tiêu sẽ tăng cường axit cho dạ dày, giúp

hệ tiêu hóa có thể hoạt động được trơn tru hơn không còn khả năng khó tiêu cho cơ thể nữa. Hiện tượng đầy hơi, táo bón sẽ được giảm hoàn toàn, tiêu đen có khả năng kháng khuẩn giúp đường ruột có thể giải quyết được các rắc rối do vi khuẩn gây ra ở đường ruột.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

2. Hạt tiêu giúp đốt cháy mỡ,ngăn ngừa bệnh béo phì

Hạt tiêu có tính nóng giúp kích thích khứu giác gây cho bạn cảm giác thèm ăn nhưng đồng thời lớp vỏ hạt tiêu có tác dụng phá vỡ các tế bào chất béo, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa của cơ thể. Vì vậy bạn có thể an tâm ăn uống mà không lo bị béo phì.

Đối với người giảm cân nên cho thêm lượng tiêu vào các món ăn sẽ giúp ích cho kế hoạch giảm cân của bạn thêm thành công. Vì tiêu sẽ đốt cháy đi lượng mỡ thừa của cơ thể đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

Ngoài ra, hạt tiêu còn có chức năng giúp cơ thể điều tiết tuyến mồ hôi giúp bạn loại bỏ lượng nước thừa và các độc tố thông qua việc bài tiết. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc bạn muốn giữ cơ thể  ở mức cân nhất định.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

3. Hạt tiêu giúp khắc phục chứng chán ăn

Trong hạt tiêu có chất kích thích khứu giác giúp bạn có cảm giác thèm ăn. Với những người bị bệnh chán ăn thêm tiêu vào các món ăn là cách để hỗ trợ bạn có lại cảm giác hứng thú với đồ ăn.

Hay bạn có thể pha tiêu để uống theo công thức sau nếu tình trạng chán ăn của bạn ở mức nặng.  1/2 muỗng cà phê tiêu và 12g đường cát vàng hòa lẫn cùng với nước uống hằng ngày cho đến khi nào tình trạng biến ăn được cải thiện hẳn.

Bạn an tâm hạt tiêu sẽ giúp bạn cải thiệ n tốt tình trạng chán ăn của bạn.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

4. Hạt tiêu giúp chữa nghẹt mũi rất tốt

Hạt tiêu có khả năng chống lại vi trùng vì vậy có tác dụng trong việc điều trị bênh ho, cảm cúm và khiến đường hô hấp trở nên thông thoáng. Bạn nên làm theo công thức sau:

- Hòa 1/2 muỗng tiêu đen với 1 ly nước ấm mỗi ngày uống 3 lần sáng, trưa, tối sẽ làm cho mũi của bạn thông thoáng hơn

- Xông hơi bằng dầu khuynh diệp và bột tiêu sẽ làm giảm những triệu chứng khó chiệu của cơ thể khi mắc những căn bệnh liên quan đến đường hô hấp.

- Khi bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi hãy trộn bột tiêu đen với dầu mè rồi bôi lên mũi để hạn chế chảy nước mũi

Nếu làm theo cách này bạn sẽ trị khỏi những khó chịu của bệnh cảm cúm và nghẹt mũi.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

5. Hạt tiêu trị bệnh viêm khớp

Tiêu đen có tác dụng kháng viêm và những hợp chất piperine có trong tiêu chúng rất có ích cho việc chữa trị bệnh viêm khớp. Tiêu còn góp phần cải thiện tốt cho việc lưu thông máu, ngăn ngừa việc đau khớp do tuần hoàn máu kém.. Sử dụng tiêu đen thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm sưng đau và các triệu chứng khác của viêm khớp.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

6. Hạt tiêu ngăn ngừa bệnh ung thư

Theo như những nghiên cứu khoa học mới nhất gần đây thì loại gia vị này có khả năng ngăn chặn tốt sự phát triển của tế bào ung thư ruột. Lượng polyphenol có trong tiêu sẽ góp phần đẩy lùi các chứng cao huyết áp, tiểu đường cùng với những bệnh về tim mạch khác nữa

Đặc biệt với tính chất chống oxy hóa cao nên có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư đặc biệt là bệnh ung thư vú và ung thư ruột.

Vậy nên hãy bổ sung tiêu trong các món ăn hàng ngày của bạn để ngăn ngừa các dấu hiệu về ung thư.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

7. Hạt tiêu giúp phòng chống chứng trầm cảm ở trẻ  nhỏ

Trong hạt tiêu có chứa chất giúp kích thích cơ thể có thể sản xuất ra thật nhiều serotonin và beta-endorphin có tác dụng truyền xung động hệ thần kinh giúp điều chỉnh tâm trạng tinh thần thoải mái và phấn chấn hơn. Các chất này khi nhiều hơn hợp chất gây trầm cả m là piperine, sẽ tránh các biểu hiện của trầm cảm như trạng thái tinh thần suy sụp ít nói, không thích tiếp xúc nhiều.

Beta-endorphin giúp tâm trạng con người được cải thiện hơn. Endorphin giúp giảm đâu chóng stress những lo lâu phiền muộn sẽ bay biến đi. Cho nên bạn đừng quên thêm tiêu đen vào khẩu phần ăn hằng ngày của chính mình nha.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

8. Tiêu đen tốt cho răng lợi

Tiêu đen có tác dụng giảm đau, kháng viêm cho răng lợi. Bên cạnh đó khi bạn bị hôi miệng, chảy máu lợi có thể dùng tiêu đen kết hợp với muối theo cách sau sẽ trị khỏi ngay:

– Trộn tiêu cùng với muối mỗi thứ 1 muỗng cho thêm 1 ít nước vào trộn trong hỗn hợp này rồi massage nướu – Khi bị đau răng, nhứt răng hãy trộn tiêu bột cùng với đinh hương rồi bôi chúng lên vùng đang bị đau.

Tác dụng chữa bệnh của hạt tiêu mà bạn nên biết

Như vậy với tất cả những tác dụng trên của hạt tiêu sẽ giúp các bạn có được một bí kíp về sức khỏe  để đảm bảo cuộc sống khỏe mạnh cho bản thân và gia đình. Hãy nhớ thêm tiêu vào các món ăn hàng ngày của bạn nhé!